سلسلة تمارين

التصحيح:

يقصر طولها، يزداد سمكها، وتتصلب.

التصحيح:

منطقة الاتصال بين ليف عصبي حركي وليف عضلي.

التصحيح:

بالتغذية المتوازنة (الكالسيوم/المغنيسيوم) والتسخين قبل الجهد.